Si eres alguien que tiene hambre de superar las adversidades y convertirte en la mejor versión de ti mismo. El equipo de MegaBrain proporciona el apoyo emocional con el que puedes contar, tanto en los buenos como en los malos momentos. Aunque al principio puede parecer difícil buscar terapia, los beneficios de una terapia exitosa literalmente cambian la vida. La mayoría de las personas, independientemente de sus desafíos específicos, pueden beneficiarse de tener un observador imparcial que escuche y ofrezca orientación. Sin embargo, debido al costo de la terapia y la inversión de tiempo, además del estigma persistente que rodea a la salud mental, la decisión de comenzar la terapia no siempre es fácil. ¡Permítenos conocerte y diseñar un plan que se adapte a tus necesidades!
Las sesiones de terapia son reuniones estructuradas con el objetivo de mejorar algún aspecto de su vida. La psicoterapia abarca muchos tipos de tratamiento y utilizan una variedad de estrategias. El aspecto crítico es que el cliente o paciente trabaje en colaboración con el terapeuta y pueda identificar mejoras y cambios positivos con el tiempo. Para esto es necesario identificar si se sienten tristes, ansiosos, abrumados o irritables durante la mayor parte del día. Pero las emociones negativas fuertes no son la única razón por la que alguien debería buscar terapia. Si se sienten atrapados en su carrera, recurren a las drogas, alcohol o la comida para hacer frente a los eventos desagradables, o se sienten desconectados de las personas que los rodean, pueden encontrar que la terapia es de gran ayuda.
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